Warsztaty, gimnastyka i wyjazdy. Październik pełen atrakcji dla seniorów

Październik przyniesie seniorom z gminy Chełmiec kolejną serię spotkań, warsztatów, zajęć ruchowych i wyjazdów. W przygotowanym harmonogramie znalazły się propozycje dla osób zainteresowanych aktywnością fizyczną, twórczością, kulturą, a także tematyką zdrowia i dobrego samopoczucia.

Po intensywnym wrześniu, podczas którego organizowano między innymi wyjazdy nad morze, do Berlina oraz do gospodarstwa pasiecznego „Sądecki Bartnik” w Stróżach, seniorzy mogą liczyć na kolejne tygodnie wypełnione różnorodnymi wydarzeniami.

Podczas wizyty w Stróżach uczestnicy poznawali właściwości wosku pszczelego oraz samodzielnie wykonywali świece. Był też czas na odpoczynek i poznawanie otoczenia gospodarstwa.

Od poezji po zajęcia ruchowe

Październikowy program rozpoczyna spotkanie w Bibliotece Astro Centrum. 1 października w godz. 10:00–12:00 jego tematem będzie poezja. W kolejnych dniach przewidziano warsztaty muzyczne, regularne zajęcia gimnastyczne, aerobik oraz spotkania z psychologiem Magdaleną Kotlarz.

W harmonogramie znalazły się również zajęcia pod hasłem „Aerobic przy muzyce i nie tylko”, prowadzone przez Zenona Haczka. Seniorzy mogą także uczestniczyć w treningach gimnastycznych prowadzonych przez Paulinę Wieczorek, których celem jest wzmacnianie mięśni głębokich, poprawa postawy oraz mobilności.

Spotkania z psychologiem poświęcone będą natomiast tematowi „Jak żyć pełnią życia w wieku senioralnym”.

„Aktywny Senior w Naturze” i Różowy Październik

Jedną z propozycji będzie również wyjazd do Juraszowej w ramach inicjatywy „Malinowe Szczyty – Aktywny Senior w Naturze”. Zajęcia poprowadzi dr inż. Agnieszka Orzeł. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego wymagane są wcześniejsze zapisy.

W programie znalazło się także wydarzenie związane z Różowym Październikiem, zaplanowane na 13 października. Hasło spotkania brzmi „Rak to nie wyrok”, a szczegółowe informacje dotyczące wydarzenia mają zostać przekazane uczestnikom dodatkowo.

Pięć dni warsztatów artystycznych

Dużą część drugiej połowy miesiąca zajmą warsztaty artystyczne prowadzone przez Agatę Kotlarz. Zaplanowano je na 19, 20, 21, 22 i 23 października, w godz. 10:00–12:00.

Uczestnicy będą przygotowywać między innymi wiązanki, wieńce oraz ozdoby nagrobne. Zajęcia odbędą się w dawnym budynku Ośrodka Zdrowia w Chełmcu przy ul. Magazynowej 26. Obowiązują wcześniejsze zapisy, a każda grupa może liczyć maksymalnie 10 osób.

Wyjazd na baseny siarkowe do Vrbova

Na 22 października zaplanowano także wyjazd na baseny siarkowe do Vrbova. Wyjazd odbędzie się pod warunkiem zebrania co najmniej 40 uczestników. Koszt udziału wynosi 100 zł, natomiast zapisy i wpłaty przyjmowane są do 14 października 2026 roku.

Październik zakończą kolejne warsztaty muzyczne, gimnastyka, spotkanie z psychologiem oraz aerobik.

Informacje i zapisy

Szczegółowe informacje oraz zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 668 199 011, od poniedziałku do czwartku w godz. 7:00–14:00.

Program skierowany jest do osób w wieku 60+ z terenu gminy Chełmiec.